Detox Pós Carnaval
Pra muita gente o ano só começa de verdade após o carnaval.Então aí vão algumas dicas para entrar na linha (ou voltar pra ela! Rsrs)… Ler mais »Detox Pós Carnaval
nutricionista são bernardo do campo
A Tapioca é mais saudável que o Pão?
A ideia de substituir o pão branco pela tapioca não é nenhuma novidade, mas foi a moda das dietas sem glúten que a fez ganhar… Ler mais »A Tapioca é mais saudável que o Pão?
Prato Saudável passo a passo
Você sabe como montar um prato saudável e nutritivo? Seguir uma dieta saudável é mais fácil do que muita gente imagina!.👇👇👇 ✔️ Os maiores cuidados… Ler mais »Prato Saudável passo a passo
Como é a consulta com a Nutricionista?
Avaliação Nutricional A avaliação nutricional é composta de questionários sobre hábitos de vida, sinais e sintomas, análise de exames bioquímicos e hábitos alimentares, e de… Ler mais »Como é a consulta com a Nutricionista?
Diabetes Tipo 2 – importantes aliados na prevenção e tratamento
A manutenção do peso corporal e a alimentação saudável são as melhores estratégia para diminuir o risco de diabetes, especialmente quando as recomendações e orientações… Ler mais »Diabetes Tipo 2 – importantes aliados na prevenção e tratamento
Emagrecimento
A busca pelo corpo perfeito se torna cada vez mais constante preocupação hoje de ambos os sexos. Na maioria das vezes dietas restritivas, onde nutrientes… Ler mais »Emagrecimento
Nutrição Esportiva
As alterações fisiológicas e os desgastes nutricionais gerados pelo esforço físico podem conduzir o esportista ao limiar da saúde e da doença, se não houver a compensação adequada desses eventos. Contudo, a magnitude das respostas ao exercício parece estar associada à interação de diferentes variáveis, como a natureza do estímulo, a duração e intensidade do esforço, o grau de treinamento e o estado nutricional do indivíduo.
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