Bolo Integral de Frutas
Incorporar fibras na alimentação pode parecer uma tarefa difícil, mas não é!Nessa receita, reuni sabor e saúde em uma combinação pra lá de nutritiva. O… Ler mais »Bolo Integral de Frutas
qualidade de vida
Benefícios do Cacau
🍫O CACAU É UM ALIMENTO FUNCIONAL, rico em polifenóis.Um exemplo de um grupo de fitoquímicos presente no cacau e de importante destaque é o grupo… Ler mais »Benefícios do Cacau
Obesidade X Inflamação
Nos últimos anos, no Brasil e em países do mundo desenvolvido, a obesidade se tornou um problema de saúde pública mais importante que a desnutrição.Com… Ler mais »Obesidade X Inflamação
Detox Pós Carnaval
Pra muita gente o ano só começa de verdade após o carnaval.Então aí vão algumas dicas para entrar na linha (ou voltar pra ela! Rsrs)… Ler mais »Detox Pós Carnaval
Hipertensão e Nutrição
Hipertensão Arterial é uma doença muitas vezes silenciosa, ou seja, pode ou não apresentar sintomas..Segundo dados do Vigitel 2019, a frequência de indivíduos com hipertensão… Ler mais »Hipertensão e Nutrição
